含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。韭菜、生素食物山竹 、生素食物川七 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。草莓 、生素食物核桃等；
3 、生素食物黑枣等 。生素食物大豆卵磷脂等；
2 、蔬菜 ：竹笋 、生素食物
1 、龙眼 、龙须菜 、豆类：豆腐 、李子 、豆浆 、芽菜、榴莲 、木瓜 、红枣 、水果：金橘 、油菜花 、麦芽等；
4 、
腐竹 、荔枝 、